Kom til styrkeløft og vægtløftnings workshops i Roskilde Atlet Klub.
Der bliver 5 uafhængige workshops med undervisning i både det teoretiske og praktiske, og underviserne bliver med Roskildes Atlet Klubs meget kompetente og erfarne løftere.
Styrkeløft : squat / bænkpres og dødløft
13/10 & 27/10 kl.11-14.00
1/11 kl. 17.30-20.30
Vægtløftning : træk og stød ( clean & jerk)
10/11 kl. 11-14.00
15/11 kl. 17.30-20.30
Pris : 50 kr pr gang – dette inkluderer erfarne atleter med licens, IPF godkendte stænger og racks samt drikke og snack.
Sted: industrivej 46 4000 Roskilde
( næsten ved Bauhaus)
Tilmelding senest 7/10 – du kan godt tilmelde dig alle eller blot udvalgte workshops :
Men Husk: Du er først tilmeldt når du har fået bekræftet via mail af Pia Skovborg.
skovborgpia@outlook.dk
Følg Roskilde Atlet Klub på Facebook her hvor du kan følge med i de sidste nye opdateringer, du kan også gå på hjemmesiden her, hvor du kan læse meget mere om klubben, se nyheder og måske blive inspireret til at begynde at træne noget andet end det du (måske) plejer.
