Vægttabshold 6. februar – 23. april 2016
På vægttabsholdet får du en hovedpakke, som består af flg.:
- 12 gange træning på lukket hold a 1 time , lørdage kl. 12.35 – 13.35 i sal 1
- 3 vejninger, målinger og billeder
- En kostplan baseret på kcal
- Kostvejledning i lukke facebookgruppe: Charlotte besvarer spørgsmål, deler opskrifter og kommer med gode råd og input – også de dage, hvor man ikke er sammen på hold
- Max 12 deltagere – min 5 deltagere. Dette for at skabe en bedre træning med fokus på teknik samt give et godt sammenhold på holdet.
- 2 fælles coaching, som foregår om lørdagen á 1 time pr. gang
Pris
Pris for medlemmer: kr. 3550,00.
Pris for ikke-medlemmer: kr. 3750,00.
Tilvalg
Styrketræningsprogram
En ekstra time PowerFit tirsdag 19.35 – 20.35 (min. 5 tilmeldte): 50,00 kr. per. person.
Bonus
Henviser du en, der køber hovedforløbet, får du selv en times personlig træning med Charlotte.
Værdi: kr. 450,00.
Hvis I er to, der kender hianden og melder jer til hovedforløbet, får I hver 500,00 k.r. i rabat.
Om Charlotte Rasmussen
Charlotte Rasmussen er indehaver af Fitt2Live. Om sig selv fortæller hun:
– Igennem hele mit liv har jeg været indenfor sport, jeg har dyrket ekstrem mange sportsgrene: Jazz Ballet, Springgymnastik, Ridning, Håndbold, Body building, alle former for holdtræning og Wing chun.
– Jeg har selv undervist i Mbl, nu MBL Body Power, Pilates, Spinning, Salsa, Body Pump, Kickboksning, Funktionel træning både indenfor og udenfor.
-Jeg har arbejdet meget med vægt tab som har min store interesse, nu har jeg fået muligheden for at kunne arbejde med børn, unge og deres familie med overvægt som virkelig er spændende. Har man brug for at blive strammet op eller tabe sig, kan jeg uden at blinke sige, at man er kommet til den rigtige person.
Tilmelding
I receptionen hos LifeClub eller ring til Charlotte på tlf.: 26 18 76 82.
