Vil du holde eller forbedre din cykelform? LifeClub starter nyt forløb for dig, der vil give din form på cykel et skub fremad i de mørke og kolde måneder.
Du får en time om ugen med superhård træning på Tomahawk IC7 indendørscykler. Fra de forrige forløb er der rigtig gode resultater. Bl.a. rykkede deltagerne fra første forløb sig 13,4 % op i watt-tal.
Der vil også blive snakket om coretræning, træning ved siden af bootcampen, restitution og kost.
Holdet kører 23. januar til 10. april hver onsdag kl. 19.15 og mindst en time frem. (ingen hold 20/2)
Tilmeld dig i receptionen i LifeClub eller på tlf. 35353330. Læs mere om LifeClub her.
