Udendørs styrketræning på lukkede personlige hold
Træningen afholdes som personlig træning, med et begrænset deltagerantal til 10-12 pr. hold. Forløbet bygges gradvist op og træningen intensiveres i takt med at du bliver stærkere.
Du kan se frem til et 3 måneders forløb med unikt sammenhold og en god atmosfære på holdet. Sammen med din træner skaber du en personlig relation og du får altid den rette hjælp for at udvikle dig kontinuerligt. Din træner sætter fokus på kvalitet fremfor kvantitet og sørger for at øvelserne udføres med så korrekt teknik som muligt. Alt sammen til gavn for din udvikling og dit velvære.
Bootcampen er blevet gennemført i Roskilde de sidste 4 år, med stor efterspørgsel hver gang.
Der er et begrænset antal pladser og det er først til mølle.
Læs meget mere om hvad forløbet indeholder, samt hvordan du tilmelder dig her.
