DGI skriver bl.a. dette i sin pressemeddelelse om træning:
Elsker du at bruge naturen som ramme for din træning? Her er nogle bud på aktiviteter, du kan kaste dig over.
Få ideer til aktiviteter
Kickstart din træning uden skader
Følg fysioterapeutens råd med 4 trin, der kan modvirke, at du bliver skadet.
Se de 4 trin
Opstart af udendørs idræt
Idrætsforeninger kan starte op med udendørs aktiviteter uden kropskontakt, men inden du tager afsted for at mødes med kammeraterne fra klubben, så er der nogle forholdsregler, du skal være opmærksom på.
Se anbefalingerne
Aktiviteter tæt på dig
Er disse nyheder eller aktiviteter ikke fra dit område, så kan du opdatere dine indstillinger
København Rundt på cykel
Sæt dig i sadlen 30. august. Der venter dig en stor cykeloplevelse, når du sendes ud på dagens spændende rute i nærmest alle dele af København.
Kom med på tur
Strandvejen 5k
Kom og løb med, når vi fyrer op for løbefesten på Strandvejen til august. Her har du mulighed for at løbe på den afspærrede Strandvej. Det betyder ingen biler, kun en dejlig flad rute.
Tilmeld dig
Gode tips
Gode råd om havetrampoliner
Få en sjov og sikker oplevelse på havetrampolinen. Det er oven i købet sundt. Se de tips råd til køb og brug af trampolinen.
Bliv inspireret
Kom godt i gang med løbetræning
For høje ambitioner er ofte årsag til, at løbetræningen dør igen. Men hvordan kommer man godt i gang?
Få instruktørens råd
Spiller dit barn for meget?
En ny forældreguide kan hjælpe forældre og børn til at have mere og bedre dialog om computerspil, så der ikke opstår uløselige konflikter.
Undgå konflikterne
