Kan man gå til yoga i en kirke? Ja, det kan man i Jakobskirken. En særlig yogaform CrossYoga, som bygger på Bibelen og den kristne Gud.
Stillingerne er de kendte yogastillinger. Sessionerne begyndes med vejrtrækningsøvelser og en kort refleksion over dagens tema, som kan være et bibelvers, et eksistentielt tema el. lign. Derefter guides deltagerne gennem forskellige yogastillinger, hvor dagens tema tages op undervejs.
Der benyttes stille musik, og sessionen afsluttes med afspænding og meditation over temaet. CrossYoga giver smidighed, styrket muskulatur, forbedret åndedræt og et stille og afstressende rum i hverdagen.
Man kan deltage, uanset om man har gået til yoga før eller ej. Det foregår på tirsdage – første gang den 1. oktober 2019 i tidsrummet Kl. 16:15 til kl. 17:15. Instruktør er Elise Bang.
Tilmelding samt yderligere information på kirkens hjemmeside www.jakobskirken.dk
